Zeytinyağı Kaç Kalori?
100 g Zeytinyağı yaklaşık 884 kcal; 1 yemek kaşığı ise yaklaşık 115 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 yemek kaşığı (13 g) | 115 | 0 g | 0 g | 13 g |
| 1 çay kaşığı (5 g) | 44 | 0 g | 0 g | 5 g |
| 1 porsiyon (10 g) | 88 | 0 g | 0 g | 10 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 0%
- Karbonhidrat: 0%
- Yağ: 100%
Yakmak için
1 yemek kaşığı için yaklaşık 27 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Zeytinyağı kaç kalori?
100 g Zeytinyağı yaklaşık 884 kcal içerir.
1 yemek kaşığı Zeytinyağı kaç kalori?
1 yemek kaşığı yaklaşık 13 gram gelir ve yaklaşık 115 kcal içerir.
1 çay kaşığı Zeytinyağı kaç kalori?
1 çay kaşığı yaklaşık 5 gram gelir ve yaklaşık 44 kcal içerir.
1 porsiyon (10 g) Zeytinyağı kaç kalori?
1 porsiyon (10 g) yaklaşık 10 gram gelir ve yaklaşık 88 kcal içerir.
Zeytinyağı içinde ne kadar protein var?
100 g Zeytinyağı yaklaşık 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 100 g yağ içerir.
Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.