Emülsifiye et ürünü, salam, dana Kaç Kalori?
100 g Emülsifiye et ürünü, salam, dana yaklaşık 180 kcal; 1 porsiyon ise yaklaşık 270 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 180 | 10,5 g | 4,8 g | 12,3 g |
| 1 porsiyon (150 g) | 270 | 15,8 g | 7,2 g | 18,5 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 24%
- Karbonhidrat: 11%
- Yağ: 64%
- Lif: 4,2 g / 100 g
Yakmak için
1 porsiyon için yaklaşık 63 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Emülsifiye et ürünü, salam, dana kaç kalori?
100 g Emülsifiye et ürünü, salam, dana yaklaşık 180 kcal içerir.
1 porsiyon Emülsifiye et ürünü, salam, dana kaç kalori?
1 porsiyon yaklaşık 150 gram gelir ve yaklaşık 270 kcal içerir.
Emülsifiye et ürünü, salam, dana içinde ne kadar protein var?
100 g Emülsifiye et ürünü, salam, dana yaklaşık 10,5 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 12,3 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.