Reçel, ahududu Kaç Kalori?

100 g Reçel, ahududu yaklaşık 273 kcal; 1 yemek kaşığı ise yaklaşık 55 kcal enerji verir.

Miktara göre kalori ve besin değerleri

Miktar	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
100 g	273	0,2 g	66,8 g	0,1 g
1 yemek kaşığı (20 g)	55	0 g	13,4 g	0 g

Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.

Enerjinin kaynağı

Protein: 0%
Karbonhidrat: 99%
Yağ: 0%
Lif: 2,3 g / 100 g

Yakmak için

1 yemek kaşığı için yaklaşık 13 dakika tempolu yürüyüş gerekir.

70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.

Benzer yiyecekler

Sık sorulanlar

100 g Reçel, ahududu kaç kalori?

100 g Reçel, ahududu yaklaşık 273 kcal içerir.

1 yemek kaşığı Reçel, ahududu kaç kalori?

1 yemek kaşığı yaklaşık 20 gram gelir ve yaklaşık 55 kcal içerir.

Reçel, ahududu içinde ne kadar protein var?

100 g Reçel, ahududu yaklaşık 0,2 g protein, 66,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.