Badem, kabuklu, tatlı, çağla Kaç Kalori?
100 g Badem, kabuklu, tatlı, çağla yaklaşık 42 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 42 | 3,8 g | 2,5 g | 0,7 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 48%
- Karbonhidrat: 32%
- Yağ: 20%
- Lif: 5 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 10 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Badem, kabuklu, tatlı, çağla kaç kalori?
100 g Badem, kabuklu, tatlı, çağla yaklaşık 42 kcal içerir.
Badem, kabuklu, tatlı, çağla içinde ne kadar protein var?
100 g Badem, kabuklu, tatlı, çağla yaklaşık 3,8 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.