Çoban çantası Kaç Kalori?
100 g Çoban çantası yaklaşık 28 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 28 | 2,7 g | 3,2 g | 0,2 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 43%
- Karbonhidrat: 50%
- Yağ: 7%
- Lif: 1,4 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 7 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Çoban çantası kaç kalori?
100 g Çoban çantası yaklaşık 28 kcal içerir.
Çoban çantası içinde ne kadar protein var?
100 g Çoban çantası yaklaşık 2,7 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.