Çörek otu Kaç Kalori?
100 g Çörek otu yaklaşık 387 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 387 | 22,5 g | 10,2 g | 20,2 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 29%
- Karbonhidrat: 13%
- Yağ: 58%
- Lif: 37,1 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 90 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Çörek otu kaç kalori?
100 g Çörek otu yaklaşık 387 kcal içerir.
Çörek otu içinde ne kadar protein var?
100 g Çörek otu yaklaşık 22,5 g protein, 10,2 g karbonhidrat ve 20,2 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.