Güllaç, yaprak, İstanbul Kaç Kalori?
100 g Güllaç, yaprak, İstanbul yaklaşık 348 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 348 | 0,6 g | 82,7 g | 1,1 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 1%
- Karbonhidrat: 96%
- Yağ: 3%
- Lif: 2,5 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 81 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Güllaç, yaprak, İstanbul kaç kalori?
100 g Güllaç, yaprak, İstanbul yaklaşık 348 kcal içerir.
Güllaç, yaprak, İstanbul içinde ne kadar protein var?
100 g Güllaç, yaprak, İstanbul yaklaşık 0,6 g protein, 82,7 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.