Hindistan cevizi, kuru, rende Kaç Kalori?
100 g Hindistan cevizi, kuru, rende yaklaşık 682 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 682 | 5,6 g | 4,2 g | 67,2 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 3%
- Karbonhidrat: 3%
- Yağ: 94%
- Lif: 18,9 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 159 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Hindistan cevizi, kuru, rende kaç kalori?
100 g Hindistan cevizi, kuru, rende yaklaşık 682 kcal içerir.
Hindistan cevizi, kuru, rende içinde ne kadar protein var?
100 g Hindistan cevizi, kuru, rende yaklaşık 5,6 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 67,2 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.