Mayonez Kaç Kalori?
100 g Mayonez yaklaşık 680 kcal; 1 porsiyon (15 g) ise yaklaşık 102 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 680 | 1 g | 0,6 g | 75 g |
| 1 porsiyon (15 g) | 102 | 0,2 g | 0,1 g | 11,3 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 1%
- Karbonhidrat: 0%
- Yağ: 99%
Yakmak için
1 porsiyon (15 g) için yaklaşık 24 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Mayonez kaç kalori?
100 g Mayonez yaklaşık 680 kcal içerir.
1 porsiyon (15 g) Mayonez kaç kalori?
1 porsiyon (15 g) yaklaşık 15 gram gelir ve yaklaşık 102 kcal içerir.
Mayonez içinde ne kadar protein var?
100 g Mayonez yaklaşık 1 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 75 g yağ içerir.
Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.