İncir, Bursa Siyahı Kaç Kalori?
100 g İncir, Bursa Siyahı yaklaşık 70 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 70 | 1,3 g | 14,1 g | 0,3 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 8%
- Karbonhidrat: 88%
- Yağ: 4%
- Lif: 2,7 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 16 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g İncir, Bursa Siyahı kaç kalori?
100 g İncir, Bursa Siyahı yaklaşık 70 kcal içerir.
İncir, Bursa Siyahı içinde ne kadar protein var?
100 g İncir, Bursa Siyahı yaklaşık 1,3 g protein, 14,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.