Bergamot, meyve kabuğu Kaç Kalori?
100 g Bergamot, meyve kabuğu yaklaşık 69 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 69 | 0,8 g | 10,9 g | 0,4 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 6%
- Karbonhidrat: 87%
- Yağ: 7%
- Lif: 9,5 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 16 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Bergamot, meyve kabuğu kaç kalori?
100 g Bergamot, meyve kabuğu yaklaşık 69 kcal içerir.
Bergamot, meyve kabuğu içinde ne kadar protein var?
100 g Bergamot, meyve kabuğu yaklaşık 0,8 g protein, 10,9 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.