Jambon, piliç Kaç Kalori?
100 g Jambon, piliç yaklaşık 120 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 120 | 13,9 g | 4,3 g | 4,5 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 49%
- Karbonhidrat: 15%
- Yağ: 36%
- Lif: 3 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 28 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Jambon, piliç kaç kalori?
100 g Jambon, piliç yaklaşık 120 kcal içerir.
Jambon, piliç içinde ne kadar protein var?
100 g Jambon, piliç yaklaşık 13,9 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.