Karakavuk Kaç Kalori?
100 g Karakavuk yaklaşık 36 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 36 | 3,2 g | 3,6 g | 0,7 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 38%
- Karbonhidrat: 43%
- Yağ: 19%
- Lif: 1,4 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 8 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Karakavuk kaç kalori?
100 g Karakavuk yaklaşık 36 kcal içerir.
Karakavuk içinde ne kadar protein var?
100 g Karakavuk yaklaşık 3,2 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.