Kavun Kaç Kalori?
100 g Kavun yaklaşık 34 kcal; 1 dilim ise yaklaşık 68 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 34 | 0,8 g | 8 g | 0,2 g |
| 1 dilim (200 g) | 68 | 1,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 1 kase (250 g) | 85 | 2 g | 20 g | 0,5 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 9%
- Karbonhidrat: 86%
- Yağ: 5%
- Lif: 0,9 g / 100 g
Yakmak için
1 dilim için yaklaşık 16 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Kavun kaç kalori?
100 g Kavun yaklaşık 34 kcal içerir.
1 dilim Kavun kaç kalori?
1 dilim yaklaşık 200 gram gelir ve yaklaşık 68 kcal içerir.
1 kase Kavun kaç kalori?
1 kase yaklaşık 250 gram gelir ve yaklaşık 85 kcal içerir.
Kavun içinde ne kadar protein var?
100 g Kavun yaklaşık 0,8 g protein, 8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.