Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
100 g Sütlü Çikolata yaklaşık 535 kcal; 1 porsiyon (30 g) ise yaklaşık 161 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 535 | 8 g | 59 g | 30 g |
| 1 porsiyon (30 g) | 161 | 2,4 g | 17,7 g | 9 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 6%
- Karbonhidrat: 44%
- Yağ: 50%
Yakmak için
1 porsiyon (30 g) için yaklaşık 37 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Sütlü Çikolata kaç kalori?
100 g Sütlü Çikolata yaklaşık 535 kcal içerir.
1 porsiyon (30 g) Sütlü Çikolata kaç kalori?
1 porsiyon (30 g) yaklaşık 30 gram gelir ve yaklaşık 161 kcal içerir.
Sütlü Çikolata içinde ne kadar protein var?
100 g Sütlü Çikolata yaklaşık 8 g protein, 59 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.