Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa Kaç Kalori?
100 g Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa yaklaşık 183 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 183 | 2,8 g | 25,1 g | 7,1 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 6%
- Karbonhidrat: 57%
- Yağ: 36%
- Lif: 3,9 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 43 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa kaç kalori?
100 g Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa yaklaşık 183 kcal içerir.
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa içinde ne kadar protein var?
100 g Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa yaklaşık 2,8 g protein, 25,1 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.