Ahududu, dondurulmuş Kaç Kalori?
100 g Ahududu, dondurulmuş yaklaşık 46 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 46 | 1,3 g | 8,5 g | 0,1 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 13%
- Karbonhidrat: 85%
- Yağ: 2%
- Lif: 2,8 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 11 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Ahududu, dondurulmuş kaç kalori?
100 g Ahududu, dondurulmuş yaklaşık 46 kcal içerir.
Ahududu, dondurulmuş içinde ne kadar protein var?
100 g Ahududu, dondurulmuş yaklaşık 1,3 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.