Baklava, cevizli, Safranbolu Kaç Kalori?
100 g Baklava, cevizli, Safranbolu yaklaşık 451 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 451 | 4,1 g | 54,7 g | 22,6 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 4%
- Karbonhidrat: 50%
- Yağ: 46%
- Lif: 6,2 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 105 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Baklava, cevizli, Safranbolu kaç kalori?
100 g Baklava, cevizli, Safranbolu yaklaşık 451 kcal içerir.
Baklava, cevizli, Safranbolu içinde ne kadar protein var?
100 g Baklava, cevizli, Safranbolu yaklaşık 4,1 g protein, 54,7 g karbonhidrat ve 22,6 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.