İzmit pişmaniyesi Kaç Kalori?
100 g İzmit pişmaniyesi yaklaşık 454 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 454 | 3,5 g | 82,4 g | 12,3 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 3%
- Karbonhidrat: 73%
- Yağ: 24%
Yakmak için
100 g için yaklaşık 106 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g İzmit pişmaniyesi kaç kalori?
100 g İzmit pişmaniyesi yaklaşık 454 kcal içerir.
İzmit pişmaniyesi içinde ne kadar protein var?
100 g İzmit pişmaniyesi yaklaşık 3,5 g protein, 82,4 g karbonhidrat ve 12,3 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.