Barbunya fasulyesi, konserve Kaç Kalori?
100 g Barbunya fasulyesi, konserve yaklaşık 110 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 110 | 7,2 g | 15,7 g | 0,3 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 31%
- Karbonhidrat: 67%
- Yağ: 3%
- Lif: 7,5 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 26 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Barbunya fasulyesi, konserve kaç kalori?
100 g Barbunya fasulyesi, konserve yaklaşık 110 kcal içerir.
Barbunya fasulyesi, konserve içinde ne kadar protein var?
100 g Barbunya fasulyesi, konserve yaklaşık 7,2 g protein, 15,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.