Patates, kızartmalık, dondurulmuş Kaç Kalori?
100 g Patates, kızartmalık, dondurulmuş yaklaşık 124 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 124 | 2,4 g | 26,6 g | 0,3 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 8%
- Karbonhidrat: 90%
- Yağ: 2%
- Lif: 2,6 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 29 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Patates, kızartmalık, dondurulmuş kaç kalori?
100 g Patates, kızartmalık, dondurulmuş yaklaşık 124 kcal içerir.
Patates, kızartmalık, dondurulmuş içinde ne kadar protein var?
100 g Patates, kızartmalık, dondurulmuş yaklaşık 2,4 g protein, 26,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.