Kebere Kaç Kalori?
100 g Kebere yaklaşık 67 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 67 | 4,1 g | 9,4 g | 0,5 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 28%
- Karbonhidrat: 64%
- Yağ: 8%
- Lif: 4,3 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 16 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Kebere kaç kalori?
100 g Kebere yaklaşık 67 kcal içerir.
Kebere içinde ne kadar protein var?
100 g Kebere yaklaşık 4,1 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.