Cappuccino Kaç Kalori?
100 ml Cappuccino yaklaşık 40 kcal; 1 porsiyon (180 ml) ise yaklaşık 72 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 ml | 40 | 2,2 g | 3,3 g | 2 g |
| 1 porsiyon (180 ml) | 72 | 4 g | 5,9 g | 3,6 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 22%
- Karbonhidrat: 33%
- Yağ: 45%
Yakmak için
1 porsiyon (180 ml) için yaklaşık 17 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 ml Cappuccino kaç kalori?
100 ml Cappuccino yaklaşık 40 kcal içerir.
1 porsiyon (180 ml) Cappuccino kaç kalori?
1 porsiyon (180 ml) yaklaşık 180 gram gelir ve yaklaşık 72 kcal içerir.
Cappuccino içinde ne kadar protein var?
100 ml Cappuccino yaklaşık 2,2 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.