Çökelek, Mersin Kaç Kalori?
100 g Çökelek, Mersin yaklaşık 171 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 171 | 27,4 g | 1,9 g | 6 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 64%
- Karbonhidrat: 4%
- Yağ: 32%
Yakmak için
100 g için yaklaşık 40 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Çökelek, Mersin kaç kalori?
100 g Çökelek, Mersin yaklaşık 171 kcal içerir.
Çökelek, Mersin içinde ne kadar protein var?
100 g Çökelek, Mersin yaklaşık 27,4 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.