Pastırma, Kastamonu Kaç Kalori?
100 g Pastırma, Kastamonu yaklaşık 173 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 173 | 28,5 g | 3 g | 4,6 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 68%
- Karbonhidrat: 7%
- Yağ: 25%
- Lif: 2,6 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 40 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Pastırma, Kastamonu kaç kalori?
100 g Pastırma, Kastamonu yaklaşık 173 kcal içerir.
Pastırma, Kastamonu içinde ne kadar protein var?
100 g Pastırma, Kastamonu yaklaşık 28,5 g protein, 3 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.