Dereotu Kaç Kalori?
100 g Dereotu yaklaşık 46 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 46 | 3 g | 5,3 g | 1 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 28%
- Karbonhidrat: 50%
- Yağ: 21%
- Lif: 2 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 11 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Dereotu kaç kalori?
100 g Dereotu yaklaşık 46 kcal içerir.
Dereotu içinde ne kadar protein var?
100 g Dereotu yaklaşık 3 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.