Rezene, kök, sap Kaç Kalori?
100 g Rezene, kök, sap yaklaşık 45 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 45 | 3,9 g | 4,2 g | 0,4 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 43%
- Karbonhidrat: 47%
- Yağ: 10%
- Lif: 4,6 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 10 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Rezene, kök, sap kaç kalori?
100 g Rezene, kök, sap yaklaşık 45 kcal içerir.
Rezene, kök, sap içinde ne kadar protein var?
100 g Rezene, kök, sap yaklaşık 3,9 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.