Gümüşhane dut pestili Kaç Kalori?
100 g Gümüşhane dut pestili yaklaşık 392 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 392 | 5,1 g | 74,9 g | 7 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 5%
- Karbonhidrat: 78%
- Yağ: 16%
- Lif: 4,4 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 91 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Gümüşhane dut pestili kaç kalori?
100 g Gümüşhane dut pestili yaklaşık 392 kcal içerir.
Gümüşhane dut pestili içinde ne kadar protein var?
100 g Gümüşhane dut pestili yaklaşık 5,1 g protein, 74,9 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.