Eski kaşar, Kars Kaç Kalori?
100 g Eski kaşar, Kars yaklaşık 377 kcal; 1 kibrit kutusu ise yaklaşık 113 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 377 | 27,6 g | 0,5 g | 29,4 g |
| 1 kibrit kutusu (30 g) | 113 | 8,3 g | 0,2 g | 8,8 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 29%
- Karbonhidrat: 1%
- Yağ: 70%
Yakmak için
1 kibrit kutusu için yaklaşık 26 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Eski kaşar, Kars kaç kalori?
100 g Eski kaşar, Kars yaklaşık 377 kcal içerir.
1 kibrit kutusu Eski kaşar, Kars kaç kalori?
1 kibrit kutusu yaklaşık 30 gram gelir ve yaklaşık 113 kcal içerir.
Eski kaşar, Kars içinde ne kadar protein var?
100 g Eski kaşar, Kars yaklaşık 27,6 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 29,4 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.