Pestil, dut, Erzurum Kaç Kalori?
100 g Pestil, dut, Erzurum yaklaşık 385 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 385 | 5,8 g | 71,5 g | 7,6 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 6%
- Karbonhidrat: 76%
- Yağ: 18%
- Lif: 3,5 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 90 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Pestil, dut, Erzurum kaç kalori?
100 g Pestil, dut, Erzurum yaklaşık 385 kcal içerir.
Pestil, dut, Erzurum içinde ne kadar protein var?
100 g Pestil, dut, Erzurum yaklaşık 5,8 g protein, 71,5 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.