Karpuz, çekirdekli Kaç Kalori?
100 g Karpuz, çekirdekli yaklaşık 30 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 30 | 0,1 g | 6,8 g | 0,1 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 1%
- Karbonhidrat: 95%
- Yağ: 3%
- Lif: 0,5 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 7 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Karpuz, çekirdekli kaç kalori?
100 g Karpuz, çekirdekli yaklaşık 30 kcal içerir.
Karpuz, çekirdekli içinde ne kadar protein var?
100 g Karpuz, çekirdekli yaklaşık 0,1 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.