Kırmızı Biber Kaç Kalori?
100 g Kırmızı Biber yaklaşık 31 kcal; 1 porsiyon (120 g) ise yaklaşık 37 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 31 | 1 g | 6 g | 0,3 g |
| 1 porsiyon (120 g) | 37 | 1,2 g | 7,2 g | 0,4 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 13%
- Karbonhidrat: 78%
- Yağ: 9%
- Lif: 2,1 g / 100 g
Yakmak için
1 porsiyon (120 g) için yaklaşık 9 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Kırmızı Biber kaç kalori?
100 g Kırmızı Biber yaklaşık 31 kcal içerir.
1 porsiyon (120 g) Kırmızı Biber kaç kalori?
1 porsiyon (120 g) yaklaşık 120 gram gelir ve yaklaşık 37 kcal içerir.
Kırmızı Biber içinde ne kadar protein var?
100 g Kırmızı Biber yaklaşık 1 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.