Taze Fasulye Kaç Kalori?
100 g Taze Fasulye yaklaşık 31 kcal; 1 porsiyon (100 g) ise yaklaşık 31 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 31 | 1,8 g | 7 g | 0,2 g |
| 1 porsiyon (100 g) | 31 | 1,8 g | 7 g | 0,2 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 19%
- Karbonhidrat: 76%
- Yağ: 5%
- Lif: 2,7 g / 100 g
Yakmak için
1 porsiyon (100 g) için yaklaşık 7 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Taze Fasulye kaç kalori?
100 g Taze Fasulye yaklaşık 31 kcal içerir.
1 porsiyon (100 g) Taze Fasulye kaç kalori?
1 porsiyon (100 g) yaklaşık 100 gram gelir ve yaklaşık 31 kcal içerir.
Taze Fasulye içinde ne kadar protein var?
100 g Taze Fasulye yaklaşık 1,8 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.