Mersin cezeryesi, cevizli Kaç Kalori?
100 g Mersin cezeryesi, cevizli yaklaşık 374 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 374 | 2,1 g | 68,2 g | 8,3 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 2%
- Karbonhidrat: 77%
- Yağ: 21%
- Lif: 9 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 87 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Mersin cezeryesi, cevizli kaç kalori?
100 g Mersin cezeryesi, cevizli yaklaşık 374 kcal içerir.
Mersin cezeryesi, cevizli içinde ne kadar protein var?
100 g Mersin cezeryesi, cevizli yaklaşık 2,1 g protein, 68,2 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.