Muz, Anamur çeşidi Kaç Kalori?
100 g Muz, Anamur çeşidi yaklaşık 79 kcal; 1 adet ise yaklaşık 93 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 79 | 0,6 g | 18,1 g | 0,1 g |
| 1 adet (118 g) | 93 | 0,7 g | 21,4 g | 0,1 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 3%
- Karbonhidrat: 96%
- Yağ: 1%
- Lif: 1,7 g / 100 g
Yakmak için
1 adet için yaklaşık 22 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Muz, Anamur çeşidi kaç kalori?
100 g Muz, Anamur çeşidi yaklaşık 79 kcal içerir.
1 adet Muz, Anamur çeşidi kaç kalori?
1 adet yaklaşık 118 gram gelir ve yaklaşık 93 kcal içerir.
Muz, Anamur çeşidi içinde ne kadar protein var?
100 g Muz, Anamur çeşidi yaklaşık 0,6 g protein, 18,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.