Reçel, ayva Kaç Kalori?

100 g Reçel, ayva yaklaşık 282 kcal; 1 yemek kaşığı ise yaklaşık 56 kcal enerji verir.

Miktara göre kalori ve besin değerleri

Miktar	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
100 g	282	0,1 g	69,5 g	0 g
1 yemek kaşığı (20 g)	56	0 g	13,9 g	0 g

Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.

Enerjinin kaynağı

Protein: 0%
Karbonhidrat: 100%
Yağ: 0%
Lif: 2,2 g / 100 g

Yakmak için

1 yemek kaşığı için yaklaşık 13 dakika tempolu yürüyüş gerekir.

70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.

Benzer yiyecekler

Sık sorulanlar

100 g Reçel, ayva kaç kalori?

100 g Reçel, ayva yaklaşık 282 kcal içerir.

1 yemek kaşığı Reçel, ayva kaç kalori?

1 yemek kaşığı yaklaşık 20 gram gelir ve yaklaşık 56 kcal içerir.

Reçel, ayva içinde ne kadar protein var?

100 g Reçel, ayva yaklaşık 0,1 g protein, 69,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.