Reçel, incir Kaç Kalori?

100 g Reçel, incir yaklaşık 282 kcal; 1 yemek kaşığı ise yaklaşık 56 kcal enerji verir.

Miktara göre kalori ve besin değerleri

Miktar	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
100 g	282	0,2 g	69,6 g	0,1 g
1 yemek kaşığı (20 g)	56	0 g	13,9 g	0 g

Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.

Enerjinin kaynağı

Protein: 0%
Karbonhidrat: 99%
Yağ: 0%
Lif: 1,4 g / 100 g

Yakmak için

1 yemek kaşığı için yaklaşık 13 dakika tempolu yürüyüş gerekir.

70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.

Benzer yiyecekler

Sık sorulanlar

100 g Reçel, incir kaç kalori?

100 g Reçel, incir yaklaşık 282 kcal içerir.

1 yemek kaşığı Reçel, incir kaç kalori?

1 yemek kaşığı yaklaşık 20 gram gelir ve yaklaşık 56 kcal içerir.

Reçel, incir içinde ne kadar protein var?

100 g Reçel, incir yaklaşık 0,2 g protein, 69,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.