Turşu, fasulye Kaç Kalori?
100 g Turşu, fasulye yaklaşık 23 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 23 | 1,2 g | 2,6 g | 0,4 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 26%
- Karbonhidrat: 55%
- Yağ: 19%
- Lif: 2,5 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 5 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Turşu, fasulye kaç kalori?
100 g Turşu, fasulye yaklaşık 23 kcal içerir.
Turşu, fasulye içinde ne kadar protein var?
100 g Turşu, fasulye yaklaşık 1,2 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.