Baklava, fıstıklı, İstanbul Kaç Kalori?
100 g Baklava, fıstıklı, İstanbul yaklaşık 422 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 422 | 5,1 g | 44,5 g | 22,5 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 5%
- Karbonhidrat: 44%
- Yağ: 51%
- Lif: 10,6 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 98 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Baklava, fıstıklı, İstanbul kaç kalori?
100 g Baklava, fıstıklı, İstanbul yaklaşık 422 kcal içerir.
Baklava, fıstıklı, İstanbul içinde ne kadar protein var?
100 g Baklava, fıstıklı, İstanbul yaklaşık 5,1 g protein, 44,5 g karbonhidrat ve 22,5 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.