Biber Salçası Kaç Kalori?
100 g Biber Salçası yaklaşık 120 kcal; 1 porsiyon (15 g) ise yaklaşık 18 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 120 | 4 g | 25 g | 2 g |
| 1 porsiyon (15 g) | 18 | 0,6 g | 3,8 g | 0,3 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 12%
- Karbonhidrat: 75%
- Yağ: 13%
- Lif: 6 g / 100 g
Yakmak için
1 porsiyon (15 g) için yaklaşık 4 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Biber Salçası kaç kalori?
100 g Biber Salçası yaklaşık 120 kcal içerir.
1 porsiyon (15 g) Biber Salçası kaç kalori?
1 porsiyon (15 g) yaklaşık 15 gram gelir ve yaklaşık 18 kcal içerir.
Biber Salçası içinde ne kadar protein var?
100 g Biber Salçası yaklaşık 4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.