Maya, hamur, yaş Kaç Kalori?
100 g Maya, hamur, yaş yaklaşık 104 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 104 | 12,5 g | 7,2 g | 1,1 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 56%
- Karbonhidrat: 32%
- Yağ: 11%
- Lif: 7,7 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 24 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Maya, hamur, yaş kaç kalori?
100 g Maya, hamur, yaş yaklaşık 104 kcal içerir.
Maya, hamur, yaş içinde ne kadar protein var?
100 g Maya, hamur, yaş yaklaşık 12,5 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.