Bisküvi Kaç Kalori?
100 g Bisküvi yaklaşık 470 kcal; 1 porsiyon (15 g) ise yaklaşık 71 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 470 | 7 g | 65 g | 20 g |
| 1 porsiyon (15 g) | 71 | 1,1 g | 9,8 g | 3 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 6%
- Karbonhidrat: 56%
- Yağ: 38%
Yakmak için
1 porsiyon (15 g) için yaklaşık 17 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Bisküvi kaç kalori?
100 g Bisküvi yaklaşık 470 kcal içerir.
1 porsiyon (15 g) Bisküvi kaç kalori?
1 porsiyon (15 g) yaklaşık 15 gram gelir ve yaklaşık 71 kcal içerir.
Bisküvi içinde ne kadar protein var?
100 g Bisküvi yaklaşık 7 g protein, 65 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.