Erzincan tulum peyniri Kaç Kalori?
100 g Erzincan tulum peyniri yaklaşık 334 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 334 | 19,6 g | 9,2 g | 24,3 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 23%
- Karbonhidrat: 11%
- Yağ: 65%
Yakmak için
100 g için yaklaşık 78 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Erzincan tulum peyniri kaç kalori?
100 g Erzincan tulum peyniri yaklaşık 334 kcal içerir.
Erzincan tulum peyniri içinde ne kadar protein var?
100 g Erzincan tulum peyniri yaklaşık 19,6 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 24,3 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.