Mantar, beyaz şapkalı, konserve Kaç Kalori?
100 g Mantar, beyaz şapkalı, konserve yaklaşık 49 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 49 | 2,1 g | 9,3 g | 0,3 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 17%
- Karbonhidrat: 77%
- Yağ: 6%
- Lif: 0,2 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 11 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Mantar, beyaz şapkalı, konserve kaç kalori?
100 g Mantar, beyaz şapkalı, konserve yaklaşık 49 kcal içerir.
Mantar, beyaz şapkalı, konserve içinde ne kadar protein var?
100 g Mantar, beyaz şapkalı, konserve yaklaşık 2,1 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.