Maydanoz, kuru Kaç Kalori?
100 g Maydanoz, kuru yaklaşık 252 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 252 | 20,9 g | 20,4 g | 3,4 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 43%
- Karbonhidrat: 42%
- Yağ: 16%
- Lif: 28,1 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 59 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Maydanoz, kuru kaç kalori?
100 g Maydanoz, kuru yaklaşık 252 kcal içerir.
Maydanoz, kuru içinde ne kadar protein var?
100 g Maydanoz, kuru yaklaşık 20,9 g protein, 20,4 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.