Tahin helvası, İstanbul Kaç Kalori?
100 g Tahin helvası, İstanbul yaklaşık 533 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 533 | 11,6 g | 45,4 g | 32,2 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 9%
- Karbonhidrat: 35%
- Yağ: 56%
- Lif: 7,4 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 124 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Tahin helvası, İstanbul kaç kalori?
100 g Tahin helvası, İstanbul yaklaşık 533 kcal içerir.
Tahin helvası, İstanbul içinde ne kadar protein var?
100 g Tahin helvası, İstanbul yaklaşık 11,6 g protein, 45,4 g karbonhidrat ve 32,2 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.