Zeytin, siyah, sele Kaç Kalori?
100 g Zeytin, siyah, sele yaklaşık 113 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 113 | 1,4 g | 1 g | 10,8 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 5%
- Karbonhidrat: 4%
- Yağ: 91%
- Lif: 3,3 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 26 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Zeytin, siyah, sele kaç kalori?
100 g Zeytin, siyah, sele yaklaşık 113 kcal içerir.
Zeytin, siyah, sele içinde ne kadar protein var?
100 g Zeytin, siyah, sele yaklaşık 1,4 g protein, 1 g karbonhidrat ve 10,8 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.