Bazlama Kaç Kalori?
100 g Bazlama yaklaşık 224 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 224 | 5,8 g | 48,3 g | 0,1 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 11%
- Karbonhidrat: 89%
- Yağ: 0%
- Lif: 3,1 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 52 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Bazlama kaç kalori?
100 g Bazlama yaklaşık 224 kcal içerir.
Bazlama içinde ne kadar protein var?
100 g Bazlama yaklaşık 5,8 g protein, 48,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.