Bulgur, pilavlık, Gaziantep Kaç Kalori?

100 g Bulgur, pilavlık, Gaziantep yaklaşık 357 kcal enerji verir.

Miktara göre kalori ve besin değerleri

Miktar	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
100 g	357	12,1 g	65 g	4 g

Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.

Enerjinin kaynağı

Protein: 14%
Karbonhidrat: 75%
Yağ: 10%
Lif: 6,8 g / 100 g

Yakmak için

100 g için yaklaşık 83 dakika tempolu yürüyüş gerekir.

70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.

Benzer yiyecekler

Makarna, sade, yumurtasız, kuru356 kcal
Buğday nişastası353 kcal
Buğday, un, ekmeklik, tip 650 (kül, kuru maddede ≤ % 0.65)353 kcal
Mısır Unu361 kcal
Yulaf unu353 kcal
Arpa (Çiğ)352 kcal

Sık sorulanlar

100 g Bulgur, pilavlık, Gaziantep kaç kalori?

100 g Bulgur, pilavlık, Gaziantep yaklaşık 357 kcal içerir.

Bulgur, pilavlık, Gaziantep içinde ne kadar protein var?

100 g Bulgur, pilavlık, Gaziantep yaklaşık 12,1 g protein, 65 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.