Makarna, sade, yumurtasız, kuru Kaç Kalori?
100 g Makarna, sade, yumurtasız, kuru yaklaşık 356 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 356 | 8,4 g | 74,4 g | 1,9 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 10%
- Karbonhidrat: 85%
- Yağ: 5%
- Lif: 4,2 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 83 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Makarna, sade, yumurtasız, kuru kaç kalori?
100 g Makarna, sade, yumurtasız, kuru yaklaşık 356 kcal içerir.
Makarna, sade, yumurtasız, kuru içinde ne kadar protein var?
100 g Makarna, sade, yumurtasız, kuru yaklaşık 8,4 g protein, 74,4 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.